Здоровье мамы и малыша

Занятия с будущими мамами проходят в отделении медицинской реабилитации, лечебной физкультуры и спортивной медицины. Проводятся они в групповой форме и длятся от тридцати до сорока пяти минут.

Лидия АНДРОСОВА - ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ:
- Лечебная физкультура для девочек усиливает обмен веществ, потом повышает процессы в тканях, укрепляет мышцы малого таза, кроме того дыхательные упражнения активизируют обмен веществ, физические упражнения тренируют и укрепляют все мышцы.

Как говорят сами девушки, занятия дают им не только хорошую физическую форму, но и так необходимое во время беременности общение.

Нина КЛИМАНОВА - УЧАСТНИЦА ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ:
- Я на эти занятия хожу больше месяца уже, поэтому могу с уверенностью сказать, что мне здесь очень нравится. Эти занятия полезные, потому что мы тренируем те суставы, те группы мышц, которые непосредственно заняты в нелегком процессе вынашивания и в дальнейшем в процессе родов.

Если беременность протекает благополучно, то можно записаться на занятия по лечебной физкультуре по направлению врача-гинеколога.